Аз съм Дани,

Улеснявам приспиването на бебетата, създавам време за майките



Консултации детски сън
Лесно заспиване
Консултации детски сън
Бързо заспиване
Бебета деца
Нощно събуждане

Сладък и спокоен сън – подкрепен от науката, доказан от щастливи деца

Правилният консултант по детски сън ще заличи думата „стрес“ от режима на детето и ежедневието на родителите

„Да спиш като бебе“ – използваме този израз, когато говорим за сладък и продължителен сън, необезпокояван от нищо. Истината обаче често е различна. Множество родители се сблъскват с проблеми със съня при децата и от първа ръка познават предизвикателствата при изграждане на правилен режим на бебето. Поне докато не попаднат на правилния консултант по детски сън.
Готова ли си да станеш част от клуба на отпочиналите майки? Независимо дали очакваш своето бебче, имаш новородено, или от няколко години приключенстваш из необятните дебри на майчинството, аз съм тук, за да ти подам ръка! Използвайки щадящи и лесни за адаптация в ежедневието методи за сън, които са подкрепени от науката и доказани от моя опит, аз ще помогна на цялото семейство да се наслади на пълноценната почивка, която заслужава. А преди това имам pdf подарък за теб в линка по-долу с отличителни, интересни мигове от развитието на детето от 0 до 12 месеца.

Консултации бебета

Развитие на детето

0-12 месеца

Изтегли безплатен pdf с подробно описание

Като консултант по детски сън, моята мисия е да ти помогна да разбереш причините и да намериш решенията на:

  • чести нощни събуждания
  • кратки дневни дремки
  • трудно приспиване
  • ранно сутрешно ставане
  • проблеми със съня и неспокоен сън
  • липса на пълноценна почивка

Следващият път, когато разговаряш с твоите приятелки, които също са майки, тези думи в речника ти ще бъдат заменени от:

  • лесно и бързо заспиване
  • самостоятелно заспиване
  • добре изграден режим на съня

Постигам това чрез индивидуални консултации по детски сън, които теоретично и практически ще те подготвят за реални резултати в режима на твоето бебче:

Хей, мила мамо, трудно ли ти е да се справиш сама с всичко? Мечтаеш ли за края на нощните събуждания при твоето бебче?

Проблемен сън деца бебета

Често майчинството напомня на триатлон, но пълноценният сън ще те подготви за предизвикателствата, пред които този етап от живота може да те изправи!
Нощното събуждане не е вечно! Уверявам те, че проблемите със съня при бебета и деца също не са вечни!


Постоянно се появяват нови фактори, които влияят на съня на детето:

  • Промени в ежедневието и развитието на детето
  • Колики и дискомфорт
  • Първите зъбчета
  • Преместване в отделна стая и самостоятелно заспиване
  • Отказ от дневни дремки
  • Бебето заспива само на ръце/отказва да заспи в креватчето и още, и още...

Очакваш моментите на приспиване с ужас? Чудиш се защо твоето бебе отказва да заспива? Или защо приспиването отнема толкова време и усилия? Прочела си всички книги за родителство, всички статии онлайн? Консултирала си се с всички приятелки и баби? И въпреки всичко нищо не помага? Липсата на достатъчно и пълноценен сън се отразява негативно на здравето, на връзката и комуникацията с останалите, на настроението на цялото семейство. Светът на бебешкия сън е деликатен, сложен, объркващ и често самотен.

Режим бебе

С раждането на дете се ражда и родител. Правим всичко възможно, за да бъдем перфектните майки и измерваме своите постижения спрямо моментните състояния на своите деца. Детският сън и ролята на родител си приличат много. Чудиш ли се как? И в двата случая говорим за умения, които са ни заложени по рождение, но усъвършенстването им е въпрос на време, старание и търпение.

Трудно приспиване

Ти не си лоша майка, защото не успяваш да приспиш детето си бързо и лесно. Твоето дете не е „трудно“, защото не заспива бързо и лесно. Всички ние имаме нужда от помощ, за да ставаме все по-добри! Като опитен консултант по детски сън, моята задача е да предоставя тази помощ. Умората и недоспиването не са задължителна част от живота на майката и бебето.

Спокоен сън

Присъедини се към десетки доволни родители и деца, на които вече съм помогнала! Целта и старанието ми е да науча цялото семейство не просто да оцелява, а да процъфтява в дома си! Точно както аз изпитвам радост от ритуала по приспиването на децата ми, а после имам време за приятни разговори и интимност с партньора ми. С обич от една майка към теб като майка.

Проблемeн сън

Писна ли ти да си постоянно изморена?
Имам решение за теб

Радвам се, че си тук да преобразиш съня на детето ти и да имаш време за себе си. Да се насладиш на спокойни нощи, усмивки сутрин и доволно и щастливо дете през цееееелия ден. Много са причините, които влияят на съня на детето. Какво може да те саботира – детето е недоносено, колики, рефлукс, зъбоникнене, отказ от дневни дремки, твърде малко дневен сън, регресии в съня, трудно приспиване, нощни събуждания, труден преход към по-малко дремки. А как заспива детето, има ли силна асоциация за сън – кърмене, бутилка с мляко, люшкане, носене на ръце, невъзможност да го сложиш да спи в своята кошара или друго действие за успокояване? Ако имаш някое от горните предизвикателства, то трудно ще успееш да се справиш сама с няколко бързи съвета. Със сигурност е най-подходящо да се обърнеш към консултант по детски сън. Знам колко е сложно да се справяш сама, понеже и аз съм преминала през това. Затова искам да ти помогна, да бъда твой ментор! Като сертифициран консултант по детски сън съм тук за да те насочвам и окуражавам във всяка ситуация. Да те съветвам в криза и да празнувам с теб всеки успех.

Консултации детски сън

Какво да очакваш от мен като експерт?

4 седмично проследяване в две опции

Характеристика Оптимален пакет Премиум пакет
Продължителност на проследяването: 4 седмици
Възраст на детето: от 5 месеца до 36 месеца
Изготвяне на предварителен анализ
Изготвяне на писмен подробен план за работа
Стратегия за подобрение на съня на детето
90 минути онлайн консултация
Запис на консултацията (по желание)
60 минути онлайн консултация (около средата на периода)
Телефонен разговор от 20 минути - 2 пъти/седмично
Всекидневен телефонен разговор от 20 минути в работни дни
Писмена/чат комуникация
В края на проследяването кратки писмени насоки за режима в следващите седмици
Бонус разговор 20 мин до 4 седмици след края на проследяването

Вярвам в силата на всекидневния разговор. Виждам как той подобрява реакциите при бебетата и спокойствието на мамите. Често всекидневните разговори са движеща сила по пътя към отпочинали деца.


Програма сън

Оптимален пакет

450 лева

Програма сън

Премиум
пакет

590 лева

Бързо заспиване

От многобройно нощно събуждане
към щастливо дневно будуване

Превърни се в сънотворец, създай стабилен режим
за сън на твоето дете

Като консултант по детски сън, моят принос е да превърна битката за пълноценен и достатъчен сън в приятно приключение. Индивидуалните консултации по детски сън са моят начин да създам за теб кратък и персонализиран път към оптимален режим, лесно и бързо приспиване и време за теб. Анализирам всяко дете задълбочено, така че да мога да предложа индивидуален подход, специфично за детето и твоя родителски стил.

Работата с консултант по детски сън може да донесе значителни ползи за детето, мама и тате:

  • Отлично развитие на детето – достатъчно сън означава по-добро физическо и психическо здраве за детето и родителите. Отлично когнитивно и психомоторно развитие, весело настроение и ниски нива на стрес.
    По-малко безсъние означава по-добро физическо и психическо здраве за цялото семейство, не само за детето.
    Добрият и пълноценен сън играе ключова роля в подобяването на множество умения на малките, включително внимание, памет, концентрация.

  • Лесно приспиване, ясен и предвидим ритъм в ежедневието, време за теб за почивка през деня

  • Подобрени семейни отношения – време за мама и тате вечер в „нормални“ разговори и интимност. Подобряването на режима на съня ще подобри отношенията между родителите и децата, ще увеличи разбирателството и взаимната подкрепа.

  • Менторство и насоки за родителите – като експерт по детския сън предоставям на родителите ценни съвети, насоки и стратегии за установяване на подходящ режим, отслабване на асоциации за сън, самостоятелно приспиване и преместване в отделно легло/стая. Така ще се чувстваш по-уверена и готова да се справиш с проблеми и предизвикателства от всякакво естество по време и след проследяването
    Предоставям ти ценни съвети, насоки и стратегии за установяване на здравословен режим, а ти се чувстваш по-уверена и подготвена да се справяш с проблеми и предизвикателства от всякакво естество.

  • По-добро настроение и емоционален баланс – Наспалото се дете е по-вероятно да бъде щастливо и позитивно настроено. Липсата на сън води до повишаване на нивата на стрес у възрастните. Когато семейството си отпочива пълноценно, рискът от депресия и тревожност спада значително.

Аз съм Дани,
Твоят сертифициран и опитен консултант по детски сън

Консултант детски сън

Улеснявам приспиването на бебетата и създавам повече време за майките

Вярвам с цялото си сърце, че пълноценният сън е една от най-добрите форми на грижа за себе си и за любимите хора. Нито един от нас не може да функционира в пълния си потенциал, ако не е достатъчно отпочинал. Така че превърнах страстта си към добрия сън в своя професия и мисия.
Експертизата ми с образование като "Консултант по корекция на поведенчиски нарушения на детския сън" и "Консултант по детски сън: метод на BabySleep" събра 142 часа в 8 месечно, задълбочено обучение. Събира и доверието на вече повече от 140 майки, както и 300+ часа в лични консултации за най-различни ситуации при бебетата и децата в различни семейства.

Не е нужно сънят на твоето дете да бъде твоя работа на пълен работен ден (и нощ). Той е моя работа и аз мога да те преведа през тази отговорна задача, без да си сама! Довери ми се и заедно ще преминем през всички предизвикателства и ще създадем път към здравословен, спокоен и пълноценен сън за цялото семейство. Така, както направиха вече десетки семейства! Вярвам, че всяка майка има нужда от време за себе си. Защото и аз самата съм майка с майчино сърце. Вярвам, че всяко семейство заслужава пълноценен сън, защото и аз имам семейство и приятели, освен професионалния ми опит, откъдето виждам последиците на липсата от пълноценен сън. Но виждам и позитивите от това семейството ми да има пълноценен сън. Повишавам постоянно знанията си, работя с емпатия и персонален подход, подкрепям кърменето, познавам всички методи и ползвам само щадящите. Тeзи вярвания се превърнаха в ценности на Детето спи, защото първо станаха мои лични.

Открий мира на спокойния детски сън сега

Довери се на експерта, който ще направи пълноценния детски сън на твоето дете да е реалност!

Не е нужно да чакаш нито секунда повече за жадувана почивка за цялото семейство! Свържи се с мен още днес, за да ти предложа индивидуални решения и подкрепа. Подари на своето дете един от най-ценните подаръци – сладък сън!

Често задавани въпроси

Предлагам още - индивидуални консултации по детски сън за новородени, индивидуални консултации по детски сън за деца до 4 години, базов пакет проследяване на съня (2 или 4 седмична програма), три месечно проследяване, уебинари и групови срещи. Ако нямаш никой на своя страна, 4 седмичната услуга е крайно подходяща за теб и ежедневието на твоето прекрасно бебче. Свържи се с мен за да проверим коя от тези услуги е подподяща за теб.

Най-често с мен се свързват майки на бебета и деца, които имат многобройни нощни събуждания, кратки дневни дремки, ранно събуждане сутрин, труден преход към по-малко дремки, трудности при отпадне на дневния сън, преместване в отделно легло или стая, трудно приспиване, приспиване само на ръце/люшкане/количка/слинг и сходни ситуации.

До каква степен ще има резултат и дали ще е дълготраен зависи в голяма степен от теб. Аз предоставям насоки и съвети, но ти си тази, която ги прилага. Когато ги прилагаш изцяло и си гъвкава, резултатът ще е дълготраен. С израстването на детето, неговите нужди се променят успоредно. Ти ще си подготвена как да разпознавате сигналите му и ще знаеш кога е време за корекции. По време на целия пакет от избрана услуга, аз съм на твое разположение за допълнителна информация и за обсъждане на процеса. Така оказвам постоянна подкрепа.

Познавам отлично всички методи за самостоятелно приспиване. Работя с тези от тях, които са меки, плавни и щадящи. Спрямо възрастта и темперамента на бебето предлагам на майката най-удачния. Обикновено е комбинация от различни методи, така че детето да се чувства добре. Ако има плач в първите дни, той не е от болка, дискомфорт или нужда, на която не откликваш. Плачът е резултат от промяна в условията на приспиване. Обикновено детето намира нов начин за самоуспокоение в рамките на 3-5 дни, които са най-критичните по време на приучаването към самостоятелно приспиване.

Работя с новородени, бебета и деца до 4 години.

Препоръчвам да създадеш навици на бебето още от раждането му. За самостоятелно приспиване най-подходящо е бебето да е навършило 5 месеца.

Ако предстои пътуване и промяна на средата на детето, препоръчвам да се изчака. Свържи се с мен, когато се върнете в обичайната за вас среда и имаш готовност да направиш запис за съня на бебето и самото проследяване. Ако детето се разболее или никнат зъби, има опция да спрем временно проследяването на съня.

Насърчавам кърменето. Моята цел е да организираме така режима на сън и дремки, че да запазим лактацията докато желаеш и да постигнем крайната цел.

Прекрасно е, че си получила теоретична подготовка за съня на детето в различните етапи след раждането. Често препоръките в този тип курсове са твърде общи, така че да могат да обхванат всички бебета и не взимат предвид индивидуалните нужди на твоето бебе. Работата с консултант дава персонална стратегия, съобразено конкретно с твоето дете и лично отношение. Коментираме само това, което съответства на твоя родителски стил и ценности. Нуждите на твоето дете са приоритетни. Имаш на разположение опита ми и моята практика и справяне с разнообразни ситуации във времето.

Да, работя приоритетно онлайн. Всички консултации се записват и получаваш записа веднага. За консултации на живо съм на разположение в региона на град Варна.

Доволни клиенти споделят

Добрият сън вече е станал част от ежедневието на тези семейства

Ползвах Дани за детето ми, когато влезе в 4 месечната регресия на съня. Не просто коригира ситуацията, а даде отговори за ситуации, за които дори не се бях замисляла. Още след седмица режимът беше отличен и детето видимо доволно и щастливо. Препоръчвам!

- Тони, майка на момиче, 4 месеца

От едно нервно и хленчещо бебе, моето момиче се превърна в спокойно и игриво дете. Дани ме водеше през процеса, постоянно ми даваше допълнителни насоки и проверяваше как се справяме с малката.

- Калина, майка на момиче, 5 месеца

Много съм доволна от бързината, с която реагира консултантът, защото бях в крещяща нужда от помощ. Детето правеше опити да премахва втория сън, но нещо не се получаваше и дните бяха кошмар. Консултантът по детски сън ми даде яснота къде се объркват нещата и още след два дни детето ми беше друго – режимът беше подходящ, сънят се увеличи до 2ч и 30мин и детето започна да спи непробудно 11 ч през нощта. Много съм доволна, че реших да опитам и видях истински резултат от тази услуга.

- Цвети, майка на момиче, 1година 4 месеца

Преди да се обадя на Дани си мислех, че какво пък толкова един сън! Бебетата спят добре и няма как да не се получи и при мен. Обаче бебето се роди и всичко ми стана пълна мъгла. Потърсих помощ с еднократна консултация. Беше много полезна и продължи дори повече отколкото бяхме се уговорили, просто имах всякакви въпроси. Имам бонус книжка за съня на бебето 0-3 месеца. Като наближи регресията в 4-я месец сигурно пак ще я потърся за помощ. Беше много ценно за мен.

- Катя, майка на момче, 6 седмици

Потърсих помощ за преместване на детето в детска стая, защото имах притеснения, че след дълго кърмене и съвместен сън няма да успея сама. Ами успях, а дори не бях опитвала! На консултацията получих разнообрази насоки как да подготвя детето, какво да очаквам, защо е важно да се случи до 3-тата година и отговори на безкрайните ми въпроси. Хареса ми възможността за кратки консултации след това, ако се появят непредвидени ситуации и имам нужда от още информация. Не вярвах в такъв вид консултации, но сега съм благодарна, че ползвах консултант по детски сън. Благодаря ти отново, Дани!

- Стела, майка на момче, 2години 8 месеца

Като повечето майки, преди да се свържа с това мило същество Дани, бях изчела невероятно количество информация за съня на децата и опитвах какви ли не съвети на консултанти от целия свят. И не се получаваше за дълго време да спим, понякога все пак успявах да имам няколко добри поредни дена и си казвах, ето, този път уцелих правилния режим, но после нещата се объркваха отново. Направихме 4-седмично проследяване и моите момчета станаха прекрасни, направихме плавно прехода към 2 дневни дремки, намалих времето за приспиване и създадохме с Дани ритуал за сън, който ми е приятен и успявам лесно да изпълнявам. Много ми хареса, че може да избирам от различни методи за самостоятелно приспиване и избрах този, който ми пасна най-много. Сега децата са в процес на активно изправяне и много активни и въпреки това ситуацията с режима е под контрол. За мен е много важно приспиването да е лесно и да имам малко време за почивка през деня. Препоръчвам с две ръце!

- Вера, майка на близнаци, 9 месеца

Ето как да се свържеш с мен

И къде да намериш много допълнителна информация по темата в социалните ми мрежи


Консултации детски сън