Ако наскоро си родила... Бебето ти заспива само на ръце и се буди веднага щом го сложиш?
Спи неспокойно се чудиш дали не са колики или рефлукс, или спи 20–30 минути и отново е будно?
А ти вече се чудиш:
„Защо се случва това?“
„Правя ли нещо грешно?“
„Какво да променя?“
През първите 4 месеца сънят на бебето се променя постоянно и невинаги е лесно да разбереш какво стои зад трудното заспиване, кратките дремки или честите събуждания.
Видео програма „Сънят на бебето 0–4 месеца“
39 € | вечен достъп
14 дни гаранция, ако прецениш, че не е за вас, просто пиши ми.
Ще разбереш как да разпознаваш сигналите на твоето бебе, какво може да стои зад трудностите със съня и какво можеш да направиш според неговата възраст и конкретната ситуация.
Ако това ти е познато...
Заспива.
Най-после.
И тогава го оставяш в леглото → очите му се отварят.
Люлееш го отново → заспива.
След 20–30 минути → пак е будно.
И започваш да се чудиш:
Гладно ли е?
Преуморено ли е?
Още ли не му се спи?
Защо не може да остане заспало?
Защо се буди точно когато го сложа?
Нормално ли е това за възрастта му?
Дали не го измъчват газове, колики или рефлукс?
Да променя ли нещо или просто да изчакам?
А когато получаваш различен съвет от всяка майка, група или статия, става още по-трудно да разбереш кое изобщо се отнася за твоето бебе.
Не, не ти трябват още 20 правила
През първите месеци можеш да попаднеш на много различни съвети:
„Сложи го по-рано.“
„Изчакай повече.“
„Люлей го.“
„Не го люлей.“
„Трябва да има режим.“
„Още е малко за режим.“
И накрая оставаш с още повече информация, но без отговор на най-важния въпрос:
„Какво всъщност се случва с моето бебе?“
Точно оттам започва тази програма.
Не с един универсален режим.
Не с твърди правила.
А с разбиране на сигналите, възрастта и конкретната ситуация на твоето бебе.
Какво може да стои зад проблема?
Едно и също поведение може да има различни причини.
Бебето може да се буди след 20–30 минути, защото:
още не е готово да свърже отделните цикли на съня;
е било сложено да спи прекалено рано или прекалено късно;
е натрупало умора;
има нужда от повече помощ за успокояване;
не се чувства комфортно;
преминава през нормална промяна в съня за възрастта си;
има дискомфорт от газове, колики или рефлукс;
или причината е комбинация от няколко неща.
Затова не започваме с въпроса:
„Кой метод да използвам?“
А с:
„Какво може да ми показва бебето с поведението си?“
Какво ще научиш?
В програмата ще разбереш:
✓ как да разпознаваш кога бебето вероятно е готово за сън
✓ как да различаваш умора от преумора
✓ защо някои бебета спят само 20–30 минути през деня
✓ защо бебето може да заспива спокойно на ръце, но да се буди при преместване
✓ какво можеш да пробваш, ако заспиването е трудно и продължително
✓ как да реагираш при чести нощни събуждания
✓ как храненето и начинът на хранене могат да се вписват в картината на съня
✓ кога дискомфортът, газовете, коликите или рефлуксът могат да имат значение за съня и какво е важно да наблюдаваш
✓ какво е типично за различните етапи от първите 4 месеца
✓ кога има смисъл да промениш нещо и кога е по-разумно да дадеш време на бебето
✓ как да избираш следващата стъпка, вместо да променяш всичко наведнъж
Ами ако бебето ми е различно?
Разбира се, че е.
Едно бебе заспива лесно и спи дълго.
Друго има нужда от повече помощ.
Трето се буди при всяко преместване.
Четвърто има периоди на силен дискомфорт.
Пето днес спи добре, а утре всичко изглежда различно.
Затова няма да ти дам списък с правила, които трябва да изпълняваш точно.
Ще ти покажа какво да наблюдаваш и как да преценяваш какво има смисъл да направиш в конкретния момент.
Нали няма да му навредя?
Когато си много изморена, дори малката промяна може да изглежда като голям риск.
„Ами ако го оставя така?“
„Ами ако поплаче?“
„Ами ако не реагирам правилно?“
„Ами ако правя нещо, което не е подходящо за него?“
Тук няма да започнем с идеята, че трябва да оставиш бебето да плаче или да го накараш да спи по определен начин.
Ще разгледаме какво е подходящо за възрастта му, какви са различните възможности и как да избираш по-щадящи стъпки според конкретната ситуация.
Целта не е да направиш бебето „перфектен спящ човек“.
Целта е ти да разбираш повече от това, което се случва, и да се чувстваш по-уверена в следващата си стъпка.
Какво получаваш?
Видео програма „Сънят на бебето 0–4 месеца“
15+ практически видеа
Кратки и ясни обяснения, които можеш да гледаш според проблема, който имаш точно в момента.
20+ практически материали
За да можеш да прилагаш наученото, вместо само да гледаш още информация.
Вечен достъп
Днес може да имаш проблем с кратките дремки.
След няколко седмици да се чудиш защо бебето започва да се буди по-често през нощта.
Можеш да се връщаш към програмата, когато имаш нужда.
Коя съм аз?
Аз съм Дани Миланова – сертифициран консултант по детски сън.
От 2022 г. работя професионално с родители и бебета.
Помогнала съм на 400+ семейства в лични сесии и съм създател на авторска програма за детски сън.
Не вярвам, че всяко бебе трябва да бъде вкаранo в един и същ режим.
Вярвам, че родителят има нужда от разбиране, ориентири и увереност, за да взема добри решения за своето конкретно дете.
Сертифициран консултант по детски сън от 2022г. на пълен работен ден.
Над 4 години практически опит със 400+ семейства в лични сесии.
Лектор към училище Мама знае. Автор на статии в Беборан.
Създател на авторска програма за детския сън и дигитални помагала.
Моят подход
Не вярвам, че всяко бебе трябва да бъде вкаранo в един и същ режим.
И не вярвам, че когато нещо не работи, решението е просто да дадеш на майката още правила.
Първо трябва да разбереш:
Какво е нормално за тази възраст?
Какво показва твоето бебе?
Какво може да стои зад поведението му?
И коя е най-малката смислена промяна, която можеш да направиш сега?
Точно това ще ти помогна да виждаш в програмата.
Обожавам да ми споделяте:
Избери каква помощ ти е нужна:
препоръчителен вариант, ако бебето ти е под 4 месеца.
модул 0–4 мес.
39 €
Ще разбереш:
защо дремките може да са само 20–30 минути;
защо бебето се буди, когато го оставиш;
как да различаваш умора от преумора;
какво можеш да направиш, когато заспива само на ръце;
как да реагираш при чести нощни събуждания.
успокояване и приспиване на неутешимо бебе.
честите нощни събуждания.
промените в поведението и храненето, вкл. кърмене.
И всички онези моменти, в които се питаш дали не пропускаш нещо важно.
Общо 15+ практични видеа и 20+ е-материали за теглене
Ако до 14 дни прецениш, че програмата не е за твоето бебе, пиши ми и ще ти върна парите. Без въпроси.
Имаш нужда от лично решение?
пакет 0–4 мес. + 45-мин. лична сесия
89 €
Всичко от модул 0-4 месеца.и лична среща с мен. В нея ще разгледаме в детайли вашата лична история.
Ще ти кажа честно какво бих променила в ежедневието ви.
И също толкова честно ще ти кажа, ако според мен няма нужда от промяна.
Защото не искам да инвестираш в нещо, което няма да ти е полезно точно в този момент.
Искаш да имаш и следващия етап?
модули за периода
0-4 м. и 5–18 м.
69 €
Всичко от модул 0-4 месеца и 5-18 месеца.
Така ще имаш спокойствието, че знаеш какво предстои, и няма да се чувстваш изгубена, когато бебето премине в следващата фаза на развитие.
Общо 15+ практични видеа и 30+ е-материали за теглене
Може и да продължиш да търсиш
Още един съвет. Още една статия. Още едно мнение.
И отново да се чудиш:
„Кое всъщност важи за моето бебе?“
Или да започнеш още сега да разбираш какво ти показва то.
Може би си мислиш…
Да. Всъщност това е един от най-удобните моменти да я вземеш — преди да се появи конкретният въпрос. Можеш да се запознаеш с материала предварително и когато бебето се роди, вече да имаш ориентир какво да наблюдаваш и къде да потърсиш отговор.
Разбира се, всяко бебе е различно. Затова програмата не ти дава един строг режим, който да следваш на всяка цена.
Дава ти ориентири, по които да наблюдаваш твоето бебе и да преценяваш какво има смисъл за вас.
Именно затова програмата събира най-важните теми за периода 0–4 месеца на едно място, за да можеш да отвориш конкретната тема, когато ти потрябва, вместо отново да започваш търсене в Google, групите за майки и да получиш базова непреоверена информация от изкуствен интелект.
Не е нужно да чакаш сънят да стане труден, за да започнеш да се ориентираш. Програмата е създадена и за родители, които просто искат да знаят какво да очакват и как да реагират при промените през първите месеци.
Програмата не те учи да следваш сляпо правила. Ще получиш ориентири, за да разбираш по-добре сигналите на своето бебе и да вземаш по-информирани решения според неговата възраст и ситуация.
А когато става въпрос за здравословен или медицински проблем, правилният човек за оценка е педиатърът.
Ако имаш конкретен казус и се чудиш кое е най-подходящо за вас, пиши ми в Instagram. Ще разгледам накратко ситуацията ви и ще ти кажа честно дали програмата е подходяща или има по-смислен вариант.
Не си сигурна кой вариант е най-добър за теб?
Затова съм тук – просто ми пиши в Instagram.
Perfect way to kick off your journey
Simply leave your email address below and we'll send you access to our introductory class.
We HATE spam. Your email address is 100% secure