Бебето заспива в ръцете ти, но не иска да продължи съня в леглото. Защо?

„Заспива на ръце, но щом го оставя – очите се отварят.“

Ако имаш малко бебе, вероятно тази ситуация ти е позната.

Заспива на ръце. Изчакваш малко, за да си сигурна, че е заспало дълбоко, и внимателно го оставяш в леглото.

И точно тогава:

👀 очите се отварят
😣 започва мрънкане
😭 следва плач

Взимаш го отново, успокояваш го и опитваш пак.

Но защо се случва това?

През първите месеци бебетата все още имат незряла нервна система и сънят им е различен от този на по-голямото дете. Те могат лесно да се разбудят при промяна на положението, допира, температурата или усещането от ръцете ти към матрака.Т.е. вестибуларната им система отлично работи.

Бебето харесва да усеща миризмата и топлината на мама, допира. Усещането, че е безопасно в ръцете на мама.

Но това не е единственото възможно обяснение.

Има значение на каква възраст е бебето, колко време е било будно, дали вече е преуморено, как е заспало, какво се е случвало преди това и какви са индивидуалните му особености.

Затова няма един универсален отговор от типа „просто го оставяй по този начин“ или „изчакай точно 20 минути“.

Ако трябва да започнеш с някаква промяна, то ето ти насока, която да опиташ още сега. Поставай се условията за сън да са възможно най-подходящите. Все пак никой не обича да му е горещо, шумно и да се поти, нали?

• Температура в помешението за сън 18-22 градуса.

• Влажност - оптимално 40-60%.

• Леко затъмнена стая.

• Бял/розов шум или твоето тихо говорене/песен.

• Приятни, памучни бодита в приятен мек цвят, без агресивни силни цветове на аксесоари и вещи около бебето.

Все пак никой не обича да му е горещо, шумно и да се поти, нали?

Ако искаш да разбереш останалите начини как да приспиваш бебето, така че цялата дрямка да не е разкъсна, а дълга и релаксираща дрямка, съм събрала моите практични насоки в програмата:

„Сънят на бебето 0–4 месеца“

Виж програмата и разбери какво можеш да направиш според възрастта и особеностите на твоето бебе.